自然类解梦的书有《自然的告白》有一定的指导意义，通过催眠，让分析者通过暗示的方式，让自己的潜意识所接受的想法越来越深刻，从而达到一个催眠状态。另外也可以通过大量阅读心理学的书籍，总结自己的梦境来对心理做一个催眠，催眠分为渐进催眠，强制性催眠，易感性催眠。这个东西真是个玄学不要刻意去找这些书看，一方面是自己觉得没用，另一方面也是验证一下自己的梦境是否是自己真正想要的。
要自己去分析，而不是去找一些“对你有用”的“书”看。第一个真正有用的是，分析过你自己的经历，你脑海里的那些记忆，然后设计一个场景来揭示你自己想要的是什么样的，然后自己写小说，做手账，可以是一些个人的生活日记，或者一些人物画像，最好是人格画像，要自己去设计它，它要带给你的感觉。而且这些梦必须真实，不要靠脑补或者对标。
还要有你的心理解析，其实你在梦里听的都是你内心的声音，也许你的某个场景让你觉得舒服，但只是随机性的，你做的梦全是你某种观念的自己想要的，但这种观念不一定是自己真正想要的，对不对。所以心理解析必须精准，不然作用并不大。
谢邀。跟读心术关系不大，你的梦是随着你的认知在进行的，在梦中很多事情你还不认为是梦，但当你认识到了以后就必须进行解释或是说明，而人类有一套能力就是预测，但需要你越了解自己越清楚，总的来说这是一件没有实用价值的事情，想让梦中的人生更有意义，得你自己去寻找，与有用无关。心理疗法我之前是学过，但并没有能把疗法的真实性说明白自然类解梦，所以没继续，而且当时我自己对梦的真实性也是有疑问的，比如我高中时期也一度有过做一个梦到自己强奸梦中的女生的念头，而且后来我有大量的心理学知识来验证我的怀疑是否是真实的自然类解梦，可是我一直无法改变自己内心的那个想法，后来我才明白，有些人经历的一些事是因为创伤造成的，是伤害得不够深或是去过某些特定的地方或是遇到某些特定的事。这些人现在仍活得很好，他们没有被“疗法”所治愈，并没有自怨自艾。