自然类解梦方法特点：以上为原理，下文才是深浅，评价一个人解梦。克里希那穆提《转化焦虑》说“潜意识的力量是无穷的，因为它看不见而持续改变着我们的过去和未来。”
1）未来主义，人可以理解为现在的未来，但现在却不仅仅属于自己。
2）过去并不能完全让人免于灾难或悲剧，过去却是意义，一个好的积极的过去，人可以放下过去，去期待未来。
3）梦并不是唯一的意义。有些梦，你不敢说你最大的不同，因为那是我的经验，但不代表你在骗我。只有梦境或以梦境为主题的对话，才是真正有意义的东西。
4）只有在一个充满自信的生活中，梦想能为你带来思考和希望，这种充满自信的生活，包括所有的积极自主的因素，这才是梦的真正意义。
这是通过我自己的解析。我相信你能看到自己解梦的过程，我也有过类似的经历，从理解到把握，我的答案是:一定程度上加强了自我批判，不管对梦还是对自己！具体解梦我也想用概率统计去思考，但是我没弄懂，希望你能看到我最大的感悟！那就是:梦是死的，感觉到是活的，然后再学会怎么样活。中心就是:清醒，做到对自己清醒与否比天大，对梦了解多少比这两者大多少，然后要实实在在地知道自己怎么样了，到什么样子，也就是怎么样活！对于感觉，有些人觉得是好东西，有些人不是，每个人的感觉不一样。
不要忘了你首先是你自己！自己比什么都重要，任何人（包括梦者），做梦，那都是自己想象出来的，并不是现实中的一切真实存在，所以我们不必在意对错，只要知道是真实的就可以了，心中有什么就是什么。梦境实际上不一定真实存在。你在问题中提到生活中有很多压力，现实中它们难免出现，从而导致你不断自我批判。你的梦到一般会有一些事情引起你的思考，当自我批判到一定程度，出现一个梦，就是告诉你，对不起，过分批判可能真的会伤害自己，可能把压力转化成意外伤害。
所以梦，是潜意识的表达，有时候会刻意看不见却积累的心灵伤害或挫折，让潜意识自己说出来，就是一个梦了。梦境可以是通过其他表达形式，让你知道压力来自哪，那个时候该做点什么，该怎么样，多少自己不确定，但一定比不上自己去想，去找，来得明显！反正我觉得有这方面认识，自己清醒时面对生活压力，合理思考应对。而不能一味逃避消极。
有些人这方面能力强一些，有些人就不行，也许看起来不需要知道那么多知识，但每个人都差异巨大，我的感悟一定不完全是唯心主义的，需要理解自然类解梦，再反过来解释一下。总之，看到问题，去思考解决方案，知道自己想要什么，自己什么时候能做到，怎么做到自然类解梦，把思考转化成行动！行动才。