自然类解梦主要出自各地哲学院校，也有社会上的解梦机构，抑郁症患者可以考虑心理咨询，好像还有找附近村子的老太太可以解一部分。解梦本身没有什么依据和逻辑可循，解梦者要能够将脑海里这些闪过的念头进行组合，通过自己的逻辑推断合理解释它们出现的原因。以下是理论性很强的分析：首先，要知道，梦是清醒状态下重复、幻想、内心压抑的结果。
梦中的行为动作也是脑海中想法、感受反应。分析时只说我没做什么，没有想过什么，那就是有幻想作用的内心知觉。比如：梦见恐惧问题，那我脑海中就有了一个恐惧焦虑的意识，这就是潜意识，这个意识在通过幻想、内心压抑等一系列反应。又比如，我儿子犯了某些错误，但我自己并没有去惩罚他，而是安慰他自然类解梦，那就是我在给他幻想。又比如，我希望他在做什么事情时候多以自我为中心，我也要对他（自己）多有要求，这就是另一个幻想（另一个意识）。
由于有了这两个意识，梦中遇到相应问题时，他的想法是谁对自己好，或谁对自己不好，或者，干嘛要帮他自然类解梦，自己只要对他好就行，这就是另一个幻想（另一个意识）。总之，你脑海中闪过的任何一个念头或者什么，都是脑海中幻想、另一个意识产生作用的结果。要能知道自己的幻想所产生的结果是怎样的，才能进行解梦。不知道是不是对抑郁症者有些内容理解错误。
解梦在每一个人都有特别大的影响力，但解梦会让人发现了一个自己未知的世界，而了解自己，首先要明白自己为什么有时候会哭泣？或许这是大脑分析出来的。所以，建议你看看心理医生。
