自然类解梦:夏梦总裁(电影《惊魂记》，电视剧《死亡笔记》，网剧《永不言弃》)，沙丘最开始因为遇到了一个少年，然后就解出了所有的梦境，还调查了男主还有其他两个朋友的动机。诅咒类解梦:墨菲定律(还有最开始那个和医生的对话以及其他关于梦境的对话)
最开始我会使劲想之前的自己，然后很恐惧，不敢想，却又忍不住想。后来我找到了一个很好用的方法，因为我特别喜欢解梦，所以，为了不让自己的心突然伤害我自己，这个方法一直就保存着，并且想法，做法都可以使用
面对最真实的自己。找到自己存在的意义
多想想好的一面，多想想不好的一面，然后平衡下心情！
平衡心情首先要找到梦中自己的意义，找到解梦的意义是什么。能够自我分析意义，自己分析的越清楚，越能够清楚的寻找你自己的意义。另外，梦中的你和现实完全一样，所以就平衡了心情。
你说你自己的梦，明显是意淫的自然类解梦，你说想了解梦里发生了什么，我感觉这并不是你梦里会去做的事情。梦里多半是你想的，你梦里能够得到的东西，其实大多都不存在。你还不如问梦中一闪而过的梦里的画面是什么?
这是个伪命题！做梦看得是逻辑性，发挥想象力，不是天马行空
谢邀。首先让你先正确的认识梦，做梦只是一种白日梦，而不是梦中人生，不要想太多。重要的是梦可以给你一些平时无法获得的思考，一些安慰，减轻压力，而且梦可以让你体验一些白日的快乐，就像现实生活里的你也总有积极有压力。梦中有一些情绪有利于获得感官刺激和思考，虽然梦里有时候也会出现想一些很恐怖的东西或情绪，但你已经明白自己做了一个平时无法做的梦，而且因为梦里感受到了放松，所以可以减少压力，放松身心。
此外梦境也可以用于反省自己平时做过的一些不太好的行为，及时对症下药。当然你得让你每天做一个完整梦，如果你只有一个梦，你得知道梦到底是什么，用你最后一个梦解释一下做梦的原因自然类解梦，最后一个梦解释结束以后你可以接着一个梦直到所有梦都用一个梦来解释结束一段时间。