今日书单推荐：
一、解梦
2. 做自己的梦想诠释者
三、《人人皆有梦想》分析
4.梦知道答案
5. 解梦参考书
6.梦想心灵感应
7. 做梦的艺术
8. 夜思
9. 梦中泄露的生命密码
10. 睡眠和做梦
11.梦想。 自己。 现实
12.预见最真实的自己——梦的心理
一、解梦
《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德的心理学理论著作。 在这本心理学专着中，弗洛伊德首先回顾了他认为有趣但不足的以前关于梦分析的科学著作。 然后他记录了很多梦来说明他的理论。 通过对梦的分析，弗洛伊德提出了“潜意识”、“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自己和世界的方式。 《释梦》一直被视为精神分析学的重要组成部分和三大理论支柱之一。
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2. 做自己的梦想诠释者
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梦是潜意识的“使者”，潜意识对人的行为有重大影响。 通过解梦你可以：
为了连接潜意识并发现自己，梦想就像从我们的个性中绽放的花朵。 走进梦想，就是重新认识自己。
理清内心矛盾，接纳自己。 梦想是心灵的艺术创造。 看到平日“隐藏”的重要感受，接受更完整的自己。
解读身体信号，预防疾病，有些噩梦可能是心理或生理疾病的警示。
目录
第一章要解梦，先要懂梦
第一讲梦是一种原始认知_003
第2讲梦中的原始逻辑_010
第三讲梦的意义与作用_018
第四讲 噩梦给我们什么警告_025
第五讲 再复杂的梦也只有一道题031
第六讲梦能否预知未来_037
第二章 释梦的原则和步骤
第7讲原则一：不要认为梦只有一种意义_047
第8讲原则2：进入梦的世界，而不是做梦的标本_053
第9讲原理三：基于符号理解_059
第 10 讲第 1 步：将梦想视为一个整体 _ 065
第11讲第2步：掌握梦的结构和模式_070
第12讲第3步：从敏感意象中突破_075
第 13 课第四步：构建故事_079
第 14 讲第五步：与梦想家互动_085
第三章梦中的常见意象及其普遍象征
第15讲象征“性”的图像_096
第16讲死亡和象征死亡的图像_101
第十七讲身体部位_104
第18章脏东西_109
第19讲特殊字符_111
第20讲潜意识_115
第21讲象征焦虑的图像_117
第四章不同类型梦的解释
第2讲焦虑梦：梦见被追赶、打架、考试自然类解梦，是什么意思_121
第23讲 甜蜜的梦：梦见飞翔和做爱，是什么意思_ 129
第24讲身体梦：梦见掉牙掉头发，是什么意思_136
第25讲肮脏的梦：梦见肮脏的厕所、鬼和老鼠是什么意思_ 142
第26讲梦见特别的人：梦见男朋友出轨是什么意思_148
第27讲胎儿的梦想：怀孕期间的梦想有什么特殊意义吗_ 155
第28讲死亡梦：梦能预示亲人的死亡_159
第29讲 人生一个伟大的梦想：潜意识在生活中的表现_164
第五章梦的解析与解答
第30章梦的解析20题_173
后记我们还有梦想_197
三、《人人皆有梦想》分析
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梦想是最深刻的现实。 你对自己了解多少？
这是一本写梦的书，以心理学基础著作《梦的解析》为蓝本，通俗易懂地解读了这部巨著的核心思想。 经过二十年的潜心钻研，高明以他有趣的文字和不减的好奇心，一层层揭开了这部不朽巨著的精神内核。 两个阶段确认、仔细而深刻地触及梦想形成、运行和演化的肌理。 每个人都可以解梦。
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4.梦知道答案
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本书作者从心理学家的角度，以生活中的梦境为例，结合做梦者的生活背景，分析梦境所蕴含的心理意义，揭开埋藏在我们内心深处的秘密。 对梦想家和读者了解自己的生活很有启发意义。 作者特别强调解梦与生活背景相结合，强调做梦者要感受自己的内心，不提倡一一对应的生硬解法。 所以他常说：“最好的解梦人就是你自己！”
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5. 解梦参考书
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梦是潜意识的流露。 本书根据心理学规律，以词典的形式解析了数千个梦境意象的含义。 内容涵盖：自然界、天象、动植物、梦境可能涉及的各种人物、物体、活动、生活细节等方面。 作为一本心理学科普读物，不仅具有实用性、启发性、趣味性的答疑解惑，更是洞察心灵密码、认识自我、提升自我的一面镜子。
6.梦想心灵感应
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本书作者通过实验室科学研究证明，做梦者确实具有心灵感应能力，并将两者长达数十年的“梦境关系”编入这部梦境研究领域的经典著作。 心灵感应梦和预言梦都暗示着人与人之间、人与自然之间确实存在着深刻的联系，这些联系可以用来修复当代生活中独特受损的社会生态结构。
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7. 做梦的艺术
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《做梦的艺术》是卡斯塔内达三十多年巫术生涯的收官之作，聚焦于一个重要的巫术主题——做梦，即对梦境的有意识的控制和探索。 从神秘主义的角度来看，梦的控制类似于冥想和观想的实践； 从心理学的角度来看，梦是人的潜意识的直接投射，所以控制梦的内在意义就是实现理性与潜意识（非理性、超理性）的结合。
在卡斯塔内达的笔下，巫术不是对超自然力量的追求，而是个人心理健康和意识的充分发挥。 跟随他在梦境中的冒险之旅，以及充满智慧的层层剖析，我们将逐渐进入一个充满魔幻和神秘的世界，体验心灵和意识的无限自由。
卡斯塔内达是新时代运动的教父，着手研究和解决我们时代的核心问题。
8. 夜思
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我们一生中大部分时间都在做梦，但我们对自己的梦知之甚少。 本书首次汇集了最新研究成果，回顾了该领域短暂但引人入胜的历史，记录了迷人的梦想。 这本书提出了一个困扰已久的问题：为什么我们只记得梦的一部分？ 为什么梦总是伴随着强烈的情绪？ 梦想能否激发创造性思维并用它来解决问题？ 弗洛伊德和荣格对梦的解释是否正确？ 神经科学家对梦中的楼梯、隧道和公共场所裸体有何看法？
9. 梦中泄露的生命密码
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《梦揭开的人生密码》简介： 每个人都会做梦自然类解梦，但有些人却几乎不记得梦的内容，甚至连曾经做过的梦也不记得了。 科学实验证明，不仅每个人都会做梦，而且人们通常很快就会忘记自己的梦想，而这种习惯最终可能会演变成某种心理和生理疾病。 睡眠不仅对健康至关重要，梦在身体平衡方面也起着同样重要的作用。 《梦境泄露的人生密码》会很用心地告诉你：记住梦境中的情景； 驾驭梦想之旅：努力创造梦想：让梦想之旅给你成功的灵感……
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10. 睡眠和做梦
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昼夜的划分一定是地球上生命中最深刻的奇迹之一。 总而言之，这是一个仁慈的安排，让我们在给自己设定的短暂角落里重新焕发活力，让我们不被疲惫所淹没，也不因时间的流逝而受到指责。 我们是间歇性的生物，总是在黎明时起床，在日落时分欢欣鼓舞。 我们的意识很快就会疲倦，因此会时断时续地运转，第二天的世界将发生惊人的变化，要么让我们感到舒适，要么让我们感到不安； 满足我们的需求。 这一切都令人类震惊。 受造物常常会陷入无意识的黑暗沉睡，经历许多连天使都感到惊奇的幻象。 我们命运的脆弱性，以及它承受如此不同极端的能力，从未被任何哲学家解释过。 ——爱丽丝·默多克，《黑王子》。
11.梦想。 自己。 现实
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《梦·自我·现实：107个真实梦境解析》为你揭开梦的奥秘……《梦·自我·现实：107个真实梦境解析》中的107个真实梦境均来自健康类面向读者的杂志，涵盖共同的梦想主题。 作者从临床心理治疗师的角度，综合运用不同流派的解梦技巧，为您示范如何将解梦作为一种心理治疗手段，帮助做梦者分析自我、整合自我。
梦境是“暗夜天使”，是夜神赐予人类的奇妙而美丽的礼物。 自古以来人们就对梦很感兴趣。 梦是神赐给人的标志吗？ 亦或是人离开肉体后灵魂的漫游？ 它是纯粹的废话还是通往人类心灵花园的秘密通道？
12.预见最真实的自己——梦的心理
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《预见真我》通过对梦境的探索，揭示心理学的奥秘，帮助我们认清心中的真我。 本书以丰富生动的生活事例和启发性的指导，梳理出梦境中隐藏的符号和逻辑。 作者是著名心理学家戴维·丰特奈。 他以荣格、弗洛伊德等心理学先驱的成果为基础，向我们揭示了梦境世界的心理规律。 他向我们解释了梦的原型，揭示了梦如何使用丰富的象征词汇以意想不到的方式反映我们日常的欲望、紧张甚至焦虑。 同时，他训练我们掌握记忆梦境的技巧，使我们能够讲述梦境的故事、细节甚至情绪，从而联系个人环境进行解读。
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谨以此书单献给需要解梦突破的朋友们，祝您在书海中旅途愉快！
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