《梦的解析》一书的作者是弗洛伊德，他是心理学界的大师，奥地利精神分析学家，著名心理学家，精神分析学的创始人。 在他看来，梦是可以解读的，具有一定的意义。 同时，他认为有可能找到一种科学的解梦方法，这也是他努力的方向。
解梦的前提是了解梦，梦是愿望的实现。 梦的解释需要了解梦的运作方式，梦可以被“修改”。 解梦的方法是自由联想，主要靠做梦者。
1.梦想是愿望的实现
弗洛伊德认为，梦是愿望的实现，是潜意识的反映。 比如晚上吃咸的食物，晚上会口渴醒来，梦到大口喝水，就是“心想事成”的梦境。
对于潜意识，在弗洛伊德看来，它是人类心理结构的深层领域，是心理学的基础和人类活动的驱动力，包括人类的原始冲动、各种本能以及先天压抑的各种。 种欲望。
除了潜意识，弗洛伊德还解释了潜意识、意识和前意识的关系。 他用一个空间概念来区分三者。 潜意识系统就像一个巨大的前房，许多兴奋的个体聚集在其中。 大前室的旁边有一个小房间，像是会客室，是神识停留的地方，这两个房间的门都有把守，用来调查和试探那些兴奋的个体。 如果它能进去，它就变成了意识。 所以这第二个房间是前意识系统。
可见，前意识担负着“督察”的角色。 在潜意识和意识之间，不能通过检查和审核的会被压入潜意识，通过的会进入意识系统。
这说明潜意识作为梦的源头，是被压抑的欲望。
因此，关于梦中愿望的来源，弗洛伊德说，有些人白天可能会感到兴奋，但由于外在的原因无法满足，所以在晚上留下了一个被认可但未实现的愿望； 源于白昼，又被排斥，留给黑夜的是未被压抑的未满足的愿望； 有些可能与白天无关，是一种被压抑的愿望，只在晚上活跃； 有些是晚上。 随时产生的欲望冲动，比如上面说的口渴。
2.梦想将被修改
梦想是如意的，但我们发现有些梦不能看作是如意的。 例如，当我们梦见考试时，会让人焦虑。 其实很多梦都是不如意的，美梦也不多。
那么，对于这样的梦，该如何解释呢？
弗洛伊德是这样解释这个问题的：从表象来看，我们在分析之前看不到做梦者愿望的实现，但是如果我们把“做梦需要解释”看成是做梦的一种特征，也就是说，梦想是可以“改造”的，这个问题就可以解决。
这样，我们就会发现，梦是在运行、“修改”的。 接下来的问题是，如何修改呢？
1）凝缩，即在梦的内容中找到那些反复出现的元素，从而形成新的关节（人物集合，混合图像），产生一些共同的代码。 正如弗洛伊德在书中提到他的梦想，他把“M医生”和他的弟弟集中在一个人身上。
2）置换，即用不重要或不占主导地位的意识形态代替被压抑的理论，目的是避免“梦检”。 就像弗洛伊德提到的《植物学专着》的梦境，梦境内容的主要部分明明是“植物学”，但核心却是同事之间在工作中产生的矛盾。
3）象征主义，即将抽象的内容转化为具体的形象。 例如，棍棒、树干、雨伞等长的东西都代表男性的性器官，刀、匕首、长矛等又长又锋利的武器也是如此。 箱子、箱子、橱柜和炉子代表子宫。 其他物品如船和各种容器也有相同的含义。 这一符号的“修饰”，也是此后人们批判弗洛伊德“泛性论”的说辞。
4）修饰，即做梦者在回忆梦的内容时自然类解梦，将梦的内容倒转、打乱，然后重新整理、归纳，使之更有条理。
说到这里，我们可能还有一个疑问，梦是如何形成的？
在弗洛伊德看来，梦的起源大多是童年的那些经历，其中一些通常是一些具有重大意义的近期印象的再现。 当然，这些梦境材料有的会直接出现在梦境中，有的不会直接出现在梦境中，也有的会夹杂一些无关紧要的印象。 总之，大部分梦境内容都是被无关紧要的事情所支配。 明显的含义需要解梦者慢慢发现。
3、自由联想是解梦的方法
许多人认为，解梦是一项神秘而艰巨的工作，需要专业人士来完成。 其实，我们才是自己梦境最好的解梦者（有些人需要专业心理分析师的帮助），解梦比我们想象的要容易得多。
自由联想是我们最常用的方法。
关于自由联想，弗洛伊德在《梦的解析》一书中详细阐述，“当我让病人告诉我他对某个主题发生的所有想法和想法时，会涉及到看到他们的梦，这导致我想象梦可以作为从一些病态的想法回到过去记忆的桥梁；解释追查疾病的根源并给予治疗……为了达到这个目的，病人最好休息开心地躺在床上，闭上眼睛，彻底消除内心的反驳，抹去一丝一毫的感觉……他的所有念头，必须保持绝对的公正和不偏不倚。每当他的梦境、执念或其他症状无法顺利解决时自然类解梦，这是由于他仍然让自己的判断妨碍了它的表达。” 这段话不仅讲述了自由联想的方法，还说明了自我观察在解梦中的重要作用。
自我观察不需要批判能力，只需要观察和觉知。
当然，自由联想不是刻意的想象，而是重点在于在自由自然的状态下慢慢进入潜意识层面。
解梦，从精神分析的角度来说，就是进入我们的潜意识，帮助我们更好地看清“真相”。 因为潜意识不会欺骗我们，而梦是我们深入潜意识最方便有效的方式。
但是解梦，或者说重要的不是分析，而是国内著名心理咨询师荣伟玲认为的，是直觉，也就是梦中的情绪，你的第一个想法是最重要的。
直觉要求我们尊重当下的感觉，觉察内心，即洞悉自己的灵魂深处。
注意你经常做的梦。 当这些梦发生变化时，意味着你的思想也在发生变化。
潜意识更像我们自己，我们必须跟随它，把自己带到正确的地方。
《释梦》一书为我们阐述了梦境分析的方法和规律，为我们提供了一把打开潜意识宝库之门的钥匙。 对于梦，我们不仅要看到梦的洞察力和价值，更要看到梦与潜意识、梦与心灵成长的内在联系。
温馨提示：《释梦》这本书理论性很强，读起来有些吃力。 吴志红老师的《梦知道答案》比较通俗易懂。
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