梦是最伟大的自然疗法之一，
作为连接内在宇宙和外在宇宙的纽带，
梦想也是人类最有用的财富之一。
当你有一个梦想，你如何解释它？
通常，梦不会根据您当前的信念来解释。 你被教导使用非常仪式化的程序来解释梦想。
例如，你被告知梦中的某些物体或图像有明确的意义——不一定是你自己的意义，而是遵循你现在碰巧感兴趣的东西，无论是心理学、神秘主义，还是宗教思想流派。
其中一些系统确实触及了现实的一部分，但它们都忽略了你的梦想非常个人化和高度隐私的本质，以及你创造自己的现实这一事实。
如果你怕火，火有一个意义； 如果您认为火是温暖的源泉，那它还有另一层含义； 各种个人活动。 你对梦的符号和它们的个人意义如此无知，仅仅是因为你不习惯用你的意识来检查它们。 有人告诉你梦是不可理解的。 因此，你不会注意到梦境和清醒经历之间的巨大关联。 你不知道，很多现实的问题，在梦里已经为你解决了，也被你解决了。
当你有意识地将问题摆在自己面前，解释清楚，然后慢慢入睡，那么梦往往会帮你解决问题。
然而自然类解梦，即使您没有有意识地这样做，梦也可以提供帮助。 梦给你关于你身体状态的各种信息，世界的概况，以及你当前的信念可能带来的外部条件。
梦想为您提供了一个实验框架，您可以在其中探索可能的行动并决定您想要在物理层面上实现哪些行动。 不仅是上一节提到的噩梦，许多其他的梦都遵循着比任何药物都有效得多的治疗法则。 安眠药通常会干扰梦的治愈能力。
在本书中，我将大量谈论梦的创造性和治疗方面，并提供一些简单的方法来帮助您更有效地使用它们。 在这里，我只想指出一些通向自我意识和优雅状态的自然之门。 这为那些认为“除了欺负自己别无选择”的人提供了另一种选择。 通过“强迫自我”，我的意思是剥夺自我的力量，至少是暂时的，通过使用化学药品或其他方式，而不是教自我使用它所拥有的强大同化能力。
除了一般的自然治愈能力外，您天生具有独特的、特定的、私人的触发因素，这些触发因素来自您自己的经历，您可以学习识别和使用这些触发因素。
在这方面，某些事件确实很重要。 对别人毫无意义的特殊情况可以用来打开你自己的能量和内在力量。 这些事件既可以在醒着的时候发生，也可以在梦中发生。 如果您记得做过某些梦并且醒来时感觉神清气爽，那么在入睡之前，有意识地想想那些梦，并告诉自己它们会再次出现。
灵魂不仅穿着化学衣服，而且穿着地球上所有元素编织的衣服。 作为一个有血有肉的生物，任何成为你生命系统一部分的化学物质、元素、食物、药物都会部分改变你，但这些影响仍将遵循你信仰的本质。
你的梦想和你生活中的物理事件不断改变你体内的化学平衡。 梦可能是有意经历的，以便为您提供日常生活中缺失的出口。 这个梦调动你的资源，用它需要的荷尔蒙充斥你的身体，并通过制造一个紧张的梦来将身体的治愈力量投入战斗，从而使身体的某些症状消失。
另一个梦可能会提供一个“如梦似幻”的平静情节，其中所有的压力都被最小化，某些荷尔蒙和化学物质的过度活跃的输出因此得到平息。
这样的梦想非常有效，但只能持续很短的时间，除非有意识的头脑面对造成不平衡的信念。 然而，大剂量的外来化学物质会让你处于完全不同的境地，并增加新的压力源。 这些困境让意识相信它的地位比以前更不稳定，它的力量感和有效性感也大打折扣。
经过这种处理后，意识可能会有高亢的体验，但它觉得自己所做的任何冒险都是基于它无法理解的问题，它处理物理现实的能力比以前更加没有安全感。 个人生活中的自然内在疗愈并非如此，心理学家应该理解和鼓励。
艺术家用他的意识、他的创造力、他的身体和他自己的内在资源来制作雕塑。
当他深思熟虑地决定要造一座雕像时，他会自动将精力集中在那个方向上。 当你在为自己的身体制作活雕像时——这对你来说比任何艺术品都重要——你当然应该遵循同样的道路。 换句话说，将您的精力用于打造健康的机体。 你在不断地塑造你的形象； 正如许多艺术过程是隐藏和不可见的一样，你创造身体自我的内在机制也隐藏在你意识的表面之下。 然而，这些内部机制非常有效。
就像任何艺术的创作都与梦境世界息息相关一样，你的活体艺术也是如此。 身体的呼吸形态受到大梦疗愈的影响。 如果存在化学失衡，它通常会在梦境中完全自动得到纠正，因为你表现出一种导致荷尔蒙产生的情况自然类解梦，就像他们在类似的清醒情况下一样。
在梦幻剧中，你扮演的角色是创造性地解决最初导致失衡的问题。 在这种情况下，强烈攻击性的梦想对某人非常有益，可以让通常压抑的情绪出来并释放身体紧张。 通过这种持续不断的梦境疗法，身心都在很大程度上进行了自我调整。 所以你的身体会受到梦境的影响。
当然，梦中的物体可能是一种象征，但关于梦的象征意义，并没有放之四海而皆准的说法。 个人经验差异太大。 诚然，在梦中你有时确实会接触到你存在的一些最深层的源头，但即使在那里，那种存在的表达也太个人化了，无法将同样的“无意识”意义强加于整体。 在符号上。
同样，艺术中也可以有一个有用的隐喻。 尽管艺术家都使用相同的“材料”——人类经验——作品的“伟大”仍然取决于创作者鲜明的独特性或个性，它指向并依赖于人类共同的表达。 事后看来，艺术评论家可能会指出图案，将作品归于某种类型，将其中的图像或符号与其他绘画中的图像或符号联系起来——然后得出错误的结论，即这些符号是普遍的，每次都是恰当的，并且意味着无论在哪里找到它们都是一样的。 但这一切可能与艺术家对自己符号的解读或个人经历关系不大，所以他可能会想，那些批评家是如何无中生有的？
梦想也是如此。 除了你自己，没有人真正知道这意味着什么。 如果你读的书告诉你某个梦想的对象总是意味着什么，你就像一个画家接受了评论家关于他画中符号的论点。 你会对你的梦想感到陌生，因为你试图让它们遵循不属于你的模式。
无论如何，当你试图有意识地评估梦的含义时，解释只涉及部分任务。 梦的真正功能是在做梦的过程中，在深层的心理和生理层面上实现的。
梦中发生的事情会影响你的整个身体状况，因此会有这种持续的治疗效果。 这个结果源于任何梦剧中所设置的心理情境。 在其中，您自己的问题或挑战得到了解决。 采取了许多可能的行动； 然后将这些行动投射到可能的未来。
当你开始了解你的信念的本质时，你可以学会更有效地利用你的梦想来达到你有意识的目的。 梦是最有效的自然疗法之一，你身体的大部分构造实际上都发生在梦的内在框架中。
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