自然类解梦其实就是通过聊天提取，不知道具体操作流程，个人感觉如果是让你排除自己想法，我不太信，我只会有一个选项，那就是“删”字。上面有解释过心理学提到过，梦境的来源，个人感觉，有些人体内磁场可能有问题，至于到底是什么我就不知道了。我只是感觉这和睡眠有关，具体我也搞不清楚，我认为是磁场的问题。（只是自己见解）。
最近做了好多关于这方面的梦，不管是有意识的还是潜意识的，都会在睡前抛弃梦境进入呼呼大睡，本人愚见是自己焦虑抑郁，根据某度来讲便是自己高估了自己，也就是说每个人都有一条限制，无论是权威还是大师自然类解梦，对你自己都有一个定位，你需要依据这个定位而进行信息的收集整理，就算是对大众而言相对合理，比如有些梦境是你认为有些道理，但是某些却证明没有道理，你总是依据某些为标准，但是没有考虑到每个人的因素，于是就是会陷入一个旋涡之中，怎么也出不来。
再有一个原因就是你极度厌恶这个梦境，就是会幻想某些场景和情节，然后破坏，破坏之后再进行自我反省，那个时候就已经忘记了想去破坏的原因了，只是觉得很恶心，从而破坏它的梦境。
我做这类梦觉得自己很挫败很不开心之类的。
有一种，叫梦中梦
1、每晚做一个自然类解梦，压力太大，睡前想东想西无法入睡。
2、压力没有解决，比如事业有成或者单身狗。压力应当在通过努力去降低而不是不在意
3、减少肉体劳累，难道就没看医生吗？一切大事和意外基本是现在的我自己作死导致
4、永远避免过度兴奋，压力太大或者情绪过度好，对脑子或是身体不好
5、减少在压力的状态下看，看了压力会更大
6、注意情绪调节，工作是工作，交际是交际，调整心态