身体类解梦分析是心理学术中比较流行的一种解梦方法，就是以人对躯体感受和情绪的一种感觉去解释梦境中心理信息。解梦的操作过程就是通过一些简单的方法获取梦境中的信息，然后用这些信息去分析梦中人物的心理状态，获得更准确的解梦结果。例如做梦会表现什么样的身体感受和情绪，或者做梦表现出什么样的身体情况，比如说皮肤过敏之类的。
这个方法实际上也是日常生活中，感受和经验都能得到的一些微妙体验，心理学称为直觉心理学。我现在有个解梦研究的项目，就是以心理学为主要研究对象，结合哲学，宗教和生物学上的特点，来做人的身体类解梦分析，是一个不算太复杂的基础，希望和知乎的大家一起交流。
研究东北老实人的精神问题（没有贬义，老实的人心地都不坏）
精神分析学派，咨询，催眠，引导ta说出心中想法，然后等待被唤醒的感觉
梦中体验情绪不一定是坏的，只要是正常的即使梦有点糟糕但是现实世界里它还是有美好什么的体验。比如幸福快乐甜蜜身体类解梦，愤怒痛苦压抑。梦和现实其实是多角度连接的，你也知道日有所思夜有所梦，你和你在梦里面体验不一样的东西只是你在醒来之后，你知道你是现实的，潜意识里你心里不愿接受的。
焦虑和恐惧的表现都可以激发人做梦。催眠也可以。环境压力大身体类解梦，不安和烦躁做不做梦和年龄关系不大，尤其是有的人梦境很美好，因为他一天里无所事事，做梦无所谓。梦是生活的重要组成部分。建议不要急着把它们剥离，有些还是可以解释的。有个资深的心理咨询师叫我，宁愿相信有人能催眠一个人，也不相信现实中有人可以在梦里和你平等交流。可能就是这个原因。