其它类解梦的书籍都有了，我本人是民科解梦，但是我的解梦源自“沉浸”现实中。在解梦中，被解梦者很容易出现焦虑感。其实问题是自己就有焦虑，只是自己没有注意到。
对此我也思考过一段时间，毕竟我本人是一个喜欢梦中的生活方式，喜欢遗忘烦恼。关于非现实的梦境，我确实有过尝试，希望自己能做到，曾经一段时间，我的确努力在梦中找出完美的解释。我觉得这样做会让你短时间内理解这个梦境的意思其它类解梦，但不长时间会让你陷入死循环当中，如果梦中一下就能想到自己不可控制的原因很麻烦！就像小说中的情节，给你立刻到达高潮但你并不想出去或者明白什么意思。
如果是我梦中有抗压的、烦躁的情绪如上所述，我是可以理解的，但如果没有对自己有太多要求和意识，希望我们过多追求如何无意义的事情来发泄自己的烦躁和不舒服，我认为会让我们更多的负面情绪，我个人在一些问题上已经尝试了不需要思考的方式释放，所以我觉得有同样困扰的朋友，尝试一下，重点是觉得我们可以一起来探讨研究。
我经常做这样的梦，我觉得这个梦应该是代表着身边事物的不符合我的心理需求吧，感觉梦里的那个人过的不快乐。现实中不一定很悲伤，很绝望。我做的这个梦其实是我内心有个很好的遗憾其它类解梦，却不能弥补
