梦到被小狗咬到手，觉得疼痛异常，既惊又恐，不禁让人深思自己内心的焦虑和情感压力。 
1、梦到被小狗咬手的心理象征
梦见被小狗咬手，反映了你内心对于某种情感问题或现实压力的恐惧，以及对未知事物的不安和迷茫。梦中的小狗象征着你生活中的某个具体个体或者是你对于人际关系的焦虑。
此类梦境提示我们被“束缚”或是无法拒绝某些人际交往或要求，同时也可能代表我们内心深处可能惧怕的某些“动物性特质”，使得我们无法和他人和谐相处。
2、梦醒后的解读和思考
梦境是一种无意识的自我保护和宣泄方式，具有很高的象征性和隐喻性。梦醒后，要学会更加理性地思考自己内心的秘密，认知自己的问题和情绪特点，以便更好地发现自己内心的矛盾和不安。
除了要保持情绪的平衡外，还应该在日常生活中寻找方式自我宣泄。比如通过写日记、向朋友倾诉、参加体育运动等活动方式，缓解自己内心的焦虑和压力。
3、在日常生活中如何达到内心的平衡
在日常的生活中保持良好的心态与心理活动，通过强度适度的运动来舒缓压力，通过休息和放松来调整自己的生活节奏。
面对身边存在的亲人朋友，应当时时注意自己的语言与举止，避免与他人产生误解或情感纷争。
在情感关系中，创造和谐相处的方式和氛围是常态，不仅可以给自身和对方带来积极的影响，还有助于改善自身处境和情感境遇。
总结：梦到被小狗咬到手虽然只是个幻觉，但是却给我们的生活点亮了一盏潜意识的明灯，启示我们重新认识自己，调节自己的情绪和内心的问题，学会依据自己的实际情况和未来追求做出有效地决策。