催眠是人的意识被催眠诱导而处于恍惚状态的一种现象。 催眠状态下的人面部表情与睡眠状态下的人相似，可能会出现暗示性的梦境或梦境。 因为催眠状态更接近于人的恍惚状态，意识明明是存在的，但几乎没有自发的意识活动，心境是空的，所以对任何建议都不会觉得矛盾，会接受没有批评。 ，而清醒的人则接受来自任何来源的带有批判色彩的任何建议。
与睡眠不同，人在催眠状态下的意识并不会完全消失。 他能理解并接受施法者的暗示，当施法者在中等催眠状态下向他提问时，他能“恍惚”地准确回答问题； 这个时候，他的听觉、温度、疼痛等感觉都不会出现异常。
人们在对催眠的实验研究中发现，能使人催眠的大脑主要是右脑，而人的右脑正是梦的发源地。
使用催眠术，可以将正常人诱导进入深度催眠状态。 这个时候，给对方一个提示，他就会立刻表现出梦幻般的心理活动，甚至比梦境中的表演还要生动。 他不仅有表情，能哭能笑，还能配合各种动作和理性语言，一问一答“梦”——催眠梦。
催眠可以让人真正地“做白日梦”。 从精神分析的角度来看，这个梦显然是象征性的。 因为，在催眠状态下，人的意志力被削弱，监督和预防意识也被削弱。 人在催眠下失去了自我批判的能力，潜意识的东西当然会溜出来活动类解梦，表现在被催眠者当时的行为举止上。 在语言上，这就是与催眠梦的区别。
在深度睡眠中，潜意识的愿望会出现在梦中，并能被做梦者说出来供分析师分析。 这是一种间接的方法。 催眠梦则不然，施行者可以直接观察和听到。
催眠可以使人倒退，受试人梦游并倒退到童年。 此时的他，做着儿时的梦，重现了当时的经历。 这一点在精神分析中尤为重要，但不太可能每个人都能在睡梦中重现童年经历。
当然，童年的情怀会出现在每个人的梦里，但早已被伪装。 但是，通过催眠回溯获得的知识是不同的。 它能发挥超凡的记忆力，将觉醒时被认为已经被意识遗忘的事物和感受回忆起来，在催眠状态下以梦游的方式呈现在我们面前。
如果发现心理矛盾，自然可以通过暗示让患者清醒后体会到当时的感受，这样症状就会消失。 催眠梦是直观的，在医生面前一目了然，重现了过去的经历。 它没有伪装，直接将潜意识暴露在我们面前。
当然，有时候来自意识的阻力还是比较大的，所以催眠梦往往以象征性的意义展现在我们面前，需要我们做深入细致的分析才能得出结果，但不管怎样，还是催眠梦更好比睡梦。 知识越深活动类解梦，医生就越容易接触到他的过去，至少治疗时间会大大缩短。