活动类解梦活动的实质在于：生成一种相对稳定的情景场景图片，再将图片和解梦的联系起来，从而引发人对梦境的猜测，得到解梦的结果。按照个人的理解，在这样的机制下，普通梦是醒着时人脑能够清晰记忆起来的，但是神秘梦就很难说了，目前对其解释还只是猜测而已。不过我觉得如果理解基本的解梦现象，掌握相关理论，认识梦境并不困难活动类解梦，可以去看看心理学的一些书籍，网上不少。
我个人比较倾向于对于梦境的解释，往往是靠近于潜意识，提取其对应到现实生活中的线索，从而获得某种支持解梦结果的基础信息。大多数精神分析流派，或者说精神分析本身强调的在于对于“客体”的清晰的记忆，而不是“感觉”。因此，如果在心理咨询过程中，向来访者解释起梦的目的、追求（关键的感受）以及背后的情景意象，不要纠结于外在梦境，重点是关注来访者想要关注的本质，可能是某种感受，某种关系或者意识层面的本质，这往往是解梦者最需要关注的地方。希望对你有帮助，祝好。
我也是跟你有一样的疑问。之前听过一个平安老师说解梦要么用说书的形式要么靠想象。最近又听了一个陈伯奇的，就是在解梦方面的，但是比较生硬，有点难懂。想听听你们对解梦的看法，我最近也有这个疑问
莫非要提高基本技能？要画要说了解梦境，调动地域、年龄、情感等活动类解梦，灵感上来了，岂不美哉
