苏珊米勒星座摩羯3月
1、摄入正向能量
在这个快节奏的生活时代里,人们不可避免的接触着各种各样的负能量潜入入个人生活当中。因而对人们的身心造成巨大的冲击。
如何化解负能量呢?
首先,要摄入正向能量。
比如,可以多和有趣的人交流,看看快乐的影片,听听动听的音乐……等等,这些都可以进行"心理暴击",让负能量来不及入侵自己人到达自己的人早已足够充盈能量。
2、培养个人爱好
再者,只要想法子让自己够良好的享受生活,其实就能让自己变的越来越充实了。
建议每一天抽出20分钟的时间来进行个人业余爱好,如画画、写作、唱歌等等，从作品中获得自我体现,极大的带动个人向上积极,培养个人的不断自我提升心理。
3、拥有良好人脉
当然，累积负能量的最大源头便是性格上不断的形成闭门造车习惯。
建议积极拥有良好人脉,多结交有趣的人,也可坦然沟通,包容他人,让自己成为与人交流的高手,从有效的外部资源来增加自己的自信,以及获得更多基于友善、坦诚的人际支持力量。
4、充满着自信与自豪
对于摩羯座而言，自信是一道行走在与人互动的道路上必经之路。
每个人都有自己的长处，可以多尝试发掘自己的优点，坚定自己的信念。
在摩羯座中，自我价值感自驱式的自信一点一滴地会促成摩羯好运士品质的形成。
5、学会放松与自我疗愈
在自然环境中游荡，是人们远离巨大的存在于日常中的负能量污染的最有效办法之一。沐浴在自然中，不仅能净化身体内部的负能量，并且能给个人的心理和精神带来强有力的滋养。
比如, 可以出游,欣赏自然的壮丽,在休闲运动中释放自己的内心,体会"身体力行"趣味。
6、行动力与耐力
在个人追求目标过程中,一个人的自我提升积累,体现在能够具备持久的自律、行动力以及耐力。
同时, 摩羯座的行动力与耐力不仅可以强化自我意志,丰富人生日常的娱乐和享受，还能增加战胜困境,迎接新挑战、新任务的自信性与硬度。