处女座是十二星座中最为完美主义和追求完美的星座之一，苏珊米勒认为处女座的人往往抱着幻觉，如若事事不能达到完美，就会产生焦虑和不安。
1、严苛的标准
处女座对自己和身边的人都有非常严苛的标准，特别在工作和学习上更是一丝不苟。若是未能做到这些标准，就会给个人带来沮丧和不安。他们总是希望一切达到完美。因此，处女座常常要求自己和身边的人，必须配合他们这般的审美，否则就会感觉不舒服。
他们总是对自己的未来要求严格，而这样的严苛既是一种动力，也是一种负担和包袱。
2、对他人的许多要求
对于处女座的人来说，完美不仅仅局限于自己，也会对身边的人有所要求。他们常常以自己的想法为基准，然后为了达到完美主义的标准而迫使别人更努力工作。但是，对于身边的人来说，容易产生压力和不适，如果不能满足处女座的要求，会产生很大的负担。
在社交场合中，处女座也会因为完美主义心理而变得有些挑剔和刻薄，这些特点可能会将人们与他们隔离开来，使人们无法接近他们。
3、不安和自我怀疑
处女座的人常常会感到焦虑和不安。他们对于取得成功感到不满足，常常会认为自己做的还不够好，因此希望有更好的立足点。他们有些挑剔、刻薄和自我怀疑，最终会导致他们对自己不够自信。在成长路上，他们会不断审视自己的行为，同时希望自己得到别人的认可。
他们坚信自己的理念和观念，对于存在于生命中的不确定性常常感到不安。他们喜欢把事情重在做和好做。
4、如何破解处女座幻觉
苏珊米勒在她的文章中提到，为了避免完美主义幻觉，最好的方法是意识到自己已经取得的成就，而不是对未能达到的目标快速反应。别让自己沉溺于完美之中，要接受自己的不足，不要苛求自己和身边的人，在日常生活中温存自己。
在自我约束和自我发展中找到平衡感是关键。通过把注意力转移到其他地方，比如一个新的兴趣或一个社交活动，可以分散焦点的注意力，从而减轻幻觉的压力。
5、总结
总之，处女座的完美主义幻觉对于个人和周围的人都有很大的影响。但是，只要适当约束他们自己的幻觉，正面面对自己的不足和偏见，就能找到平衡，成为一个更好的人。希望每个处女座的人能拥有一个健康、快乐和满足的人生。