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巴纳姆效应
小伙伴们，你们有没有遇到过这样的事情：最近做了一个运势测评或者性格测试，发现里面的描述和你的性格特征惊人的相似，就像是为你量身定做一样。 其实这并非偶然，很有可能是巴纳姆效应在起作用！ 这种现象给我们一种我们被完全理解的错觉，但实际上这种看似准确但笼统的描述也适用于很多人。 如果您对巴纳姆效应感兴趣，请继续阅读！
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什么是巴纳姆效应
巴纳姆效应（ ），又称个体解释效应（Forer's），是指人们往往愿意相信宽泛的评价，认为它能准确地描述自己的性格特征和行为。 虽然这些描述的普遍性往往使它们适用于大多数人，但人们会认为这是他们自己的真理。 巴纳姆效应可用于解读八字、占卜、冷读和一些性格测试。
姓名
1950 年代，心理学家保罗·米尔 (Paul Meehl) 评论说，他的节目很受欢迎，因为杂技演员巴纳姆 (PT) 包含了大多数人会感兴趣的部分，因此“每时每刻都会有人被骗”。
的实验
经典的巴纳姆效应实验是 1948 年的个人认证谬误实验（的）。 在这个实验中，他给心理学课上的 39 名学生每人发了一份问卷，他声称这是一项性格测试。 第二周，他给每个学生发了一份测试结果，并保证他们看不到其他人的卷子，因为每个人的卷子上写的读物都是一样的，大多取自八字杂志，具有一定的普适性。
以下是福勒对每位同学的“个人分析”，共13条：
你非常需要别人需要和喜欢你。
你倾向于批评自己。
您拥有未被利用的能力。
如果你有性格缺陷，你通常可以弥补它们。
你的性取向调整给你带来了一些问题。
外表坚韧自律，内心却缺乏安全感。
有时您对自己是否做出了正确的决定或事件有严重的怀疑或担忧。
你喜欢一定程度的变化和自由，受到约束时会感到不自在。
你以自己是一个独立的思考者而自豪各星座性格概括图表，当别人没有足够有力的证据支持时，你不会同意他们的看法。
你发现对他人过于开放和诚实是不明智的。
有时你外向、外向、善于交际，有时你又内敛、谨慎、矜持。
有时你的愿望是不切实际的。
安全是您的主要生活目标之一。
然后，他让学生对性格测试的有效性和测试结果的准确性进行打分，0分最低，5分最高，并写下每个选项是否描述了他们的性格是真、假还是不确定。
结果显示，只有一人对测试的有效性评分低于4分，而平均分则高达4.31分。 对于测试的准确率，只有5人得分低于4分，平均分高达4.36分。 需要注意的是，没有一种选择适合所有人，但有些是大多数人认可的。
（报告原图）
当巴图姆告诉学生们如果他们认为自己在测验中做得很好就举手时，全班都举手了。 然后他告诉学生们还有另一份测试结果，并请任何发现两者有相似之处的人举手。 当大家再次举手时，全班哄堂大笑。
有人接着指出，该实验是课堂教学的一部分，目的是证明人们很容易被含糊不清的陈述所打动，从而给类似骗子诡计的性格测试提供不必要的洞察力。 有人又要了一份检测结果，说是用来骗朋友的。 由于对实验结果感到尴尬，有人降低了测验的分数。
巴纳姆效应是什么意思？
巴纳姆效应告诉我们，我们的思维并不像我们想象的那么理性。 我们的大脑很容易被这些概括所误导。 很多乍一看并不明显的分析，仔细想想也不过是“人之常情”而已。 有些陈述甚至包含矛盾的可能性，以概括大多数人的特征，如“你有时聪明，有时愚蠢”，“你和朋友在一起时活泼开朗，但内心深处却很孤独”。 “ ’，给我们一种“好像很适合我”的感觉。
在这样一个科技发达、教育普及的时代，巴纳姆效应在我们的生活中依然无处不在。 大小运分析、网络流行的性格测试、神秘的占星占卜……巴纳姆效应在大学生这个充满智慧的群体中也很普遍。 研究表明，大学生普遍认为性格报告内容准确，巴纳姆效应程度高，不存在性别差异（彭子林，2014）。
那么让我们来谈谈现实生活中巴纳姆效应的几个例子。
巴纳姆效应的应用
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算命：
算命是一个更传统的例子。 早在很久以前，巴纳姆效应就开始影响我们的生活。
你应该或多或少在小说或电视剧中看到过算命先生，“掐指算”，根据五行八字来推算一个人的命运。 在这样一对一的分析下，人们很容易认为算命先生给出的答案是唯一根据自己的个人信息计算出来的。
这样，巴纳姆效应就可以发挥作用。 即使你抱着怀疑的态度，你也会情不自禁地把心中得到的答案写下来。 但往往我们仔细观察就会发现，算命的人对每个人都说同样的话，而且说的更加模棱两可。 语义有九曲十八曲。 如果再问，就是“不得泄露秘密”，无法给出准确的回答。
直到现在，算命已经逐渐淡出了大多数人的视野，但仍有不少传统人士对其深信不疑。
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性格测试：
近年来，网络上流行各种在线测试，从“什么动物最符合你的属性”到广为接受的MBTI性格测试，都得到了广大网友的积极支持。 而这些看似百花齐放的考试，其核心也是巴纳姆效应。
通过做试题，回答完问题后，给出一些与性格相关的结论。 所以人们通常会下意识地认为这些结果是对刚才回答的分析。 此外，这些结论大多是比较普遍的人格特质。 语言修饰后，大多数人都能轻松接受并深刻思考：这就是我！
其实这个自测确实是心理学上衡量人格特质取向的一种方式。 只是在网上广泛使用后，准确率有些参差不齐。 一般来说，相对准确的性格测试是与严格的量表进行比较的。 并且为了追求准确性，问题往往比较多。 所以当你看到那些只需要几个问题就可以深入分析你的性格的测试时，你可以尽量避免。 如无意外，他们都是在一本正经地利用巴纳姆效应胡说八道。
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星座运势：
八字应该是大家比较熟悉的一个例子。 从前有古人夜观星象，后来有桃白白讲星座。 你一定听过很多。 不管运势是否准确等因人而异的主观因素，每个星座都被赋予了不同的性格特征。
最熟悉的有：处女座的完美主义、天蝎座的报复心、双子座的善变等等。 当然，有很多描述是特别适合我们的，但有没有可能，从广义上讲，这些品质也可以概括为人性。
大多数人都想在有条件的时候做到最好。 同样，当我们受到别人的冒犯时，我们也常常会发牢骚，层出不穷的emo文案也告诉我们，大多数人都有成为大萝卜的潜质。 当然，不可否认这些特征有一定的准确性，但同时也有人对星座的态度是，它把人的共性归于十二星座，让大家相信星座。
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如何避免陷入巴纳姆效应
保持批判性思维
我们应该警惕过于笼统的描述，因为它们可能适用于大多数人。 不要轻易接受一个主张或观点，而是要考虑不同的观点和对立的观点。 有些性格测试，问问他有没有科学依据，有没有具体的事实和数据支持。
增强的信息检索能力
优秀的信息检索能力，让我们能够从更多角度审视观点，从更可靠的信息源中找到更权威的信息，避免被假新闻和伪科学蒙蔽双眼。
培养良好的自我意识
我们可以不断地观察自己的性格和行为模式，收集和完善自己的信息，通过他人的镜子充分了解自己各星座性格概括图表，从而认清自己在生活中的位置。 当我们有一个稳定的核心时，就不容易陷入巴纳姆效应。
寻求专业意见
如果对声明或观点的可信度有疑问，我们可以寻求专业帮助和建议。 他们是最了解该领域的人，可以提供专业的信息和分析。
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