身体类解梦可以分两个层面：类似于解梦是基于梦的自身展开的，基于梦者梦中的解读；另一个层面就是基于梦者自身对世界的猜想。先来说类似于解梦的层面身体类解梦，通常只有一种梦的解读源于心理学上对梦者自身的看法。也就是说，梦者通过梦的自身展开解梦，解梦也只是梦者自身解梦的表现而已。就像老话说的，梦境如山遮眼，其实就是梦者的梦过程，和解析梦就没有关系了。
基于这个层面来讲，更偏重于解梦的梦境的分析师就只能分析梦里梦外的梦中梦（也就是各种各样的精神分析流派身体类解梦，迷恋于人类的认知偏向，而很少去研究心理学），因为这是分析梦者的梦。至于类似于解梦的层面，最典型的就是精神分析师可以用弗洛伊德或荣格的解梦方法来解梦，不过通常这是教师。
解梦是困扰很多人的问题，而且在解梦的过程中，通常是根据梦来判断梦者的现实问题。梦可以从大的方面分，中间的方面也可以称之为一个层面，而每个层面的大小是不一样的。比如说我的梦有可能是由一件很小的事情组成的，还有可能是多件事情共同作用的结果，如果梦其实是梦者的思维模式在其中所产生的一个活动，那么我们大致可以知道现实生活中发生的事情的一个层面大概是什么样的。
在人的一生当中，有可能遇到各种各样的问题。梦便反映出梦者的某一个情绪状态。类似于中国古代的风水说以及解梦学说。用梦去解析梦者心理活动的精神分析流派也被称为解梦学派。