色梦的起因不是必然的，而是容易引起的，也就是说，这会是一种诱因。 网友樱空释表示：春梦完全是荷尔蒙分泌造成的。 这倒是真的，没有荷尔蒙，怎么会有性别呢？ 比如石头，从来没有听说过荷尔蒙，所以我们看不到，也没有听说过石头做性梦的传说。 言归正传，春梦是正常成年男女都会遇到的梦。 春梦的感觉大家都心知肚明，就不多说了。 这里我们只谈梦的诱因，也就是导火索。
这里分两种情况：一种是性生活不满意的类型，一种是性生活满意的类型。 性生活不满意是指对自己的性生活不满意，甚至还处于渴望状态的男女。 性满足型是指性生活正常的男女。
案例一：性压抑让性在梦中发泄
这类人对性的渴望是显而易见的，但由于目前的情况无法满足，但人体的需要是正常的，所以一般情况下，只有轻微的诱因，很容易发生性行为梦。
诱因 1.看到梦中情人（或与梦中情人非常相似的人）性感的部分，包括身体上的、言语上的、文字上的。
当荷尔蒙累积到一定负荷时，一点点性接触的刺激就会引发喷涌的情欲和性欲，但前提是目前的情况不能满足需求。 在梦想的环境中，你的理想很容易实现。 因此，99%的男人在春梦中都会有射精，而60%的女人在春梦中也能得到子宫收缩的机会，即性高潮。
诱因 2. 睡觉前穿着或遮盖性感区域。
这种刺激虽然缓慢，但是当你入睡时，这种微妙的感觉就变成了一种非常舒适、敏锐的神经导向器。 入睡后，你会不自觉地继续刺激身体（其实是大脑有意识地），但大脑传达给梦境的是，你找到了一个非常合适的方式，让你肆无忌惮地进行温暖的碰撞和爱抚，最后，春梦无痕，你有美梦平安。
诱因 3. 色情图片、文字、音频和视频。
对于青春期的男女来说，《新婚知识》这样的计划生育书籍或许就足够了。 无论男女处于哪个阶段，只要看到内心非常渴望的文字、图片或视频，都能触发内心的幻想。 比如初三的一个男生跟我描述说，一看到“乳房”两个字，心就狂跳起来，忍不住手淫。 当然，他经常做性梦。 对于一个成年男女来说，需要更多能给他们带来想象力和刺激的动作和形状的叠加。
诱因 4. 遇到性符号。
比如看到有人结婚，鲁迅不是说婚姻是性的广告吗？
比如现在铺天盖地的丰胸产品、文胸、塑形内衣、沐浴露等广告，都是由性符号直接诱发的。
例如，看到动物王国或艺术人物描绘的正在进行的性行为。
例如，我看到街上路过的男人和女人展示了他们最有吸引力的性区域。
这些性符号对于性激素排泄渠道正常的人和不懂人事、时代变迁的人来说无所谓，但对于性压抑的人来说，绝对是情色梦的一大推手。
激励措施5. 第二天去相亲。
葛优好像在电影里说过这样一句话，所谓相亲相亲，说到底就是要睡在一起。 都准备睡觉了，不睡觉只讲DNA和核糖核酸的区别对不对？
第二种情况：对性的更高要求将梦想变成了进步的表现
这种情况属于不缺乏性生活的男女之间的梦想。 但众所周知，在中国有太多人愿意传统再传统，除了一些拙劣的手势和两三个字外，没有什么新意。 人有追求，机关也有追求，机关的追求会让人从现实到梦想努力。 例如，追求性话语、性姿势、性伴侣、性方法的人，以及失去性功能但仍对性产生幻想的人。 与第一种情况相比，这些男女做春梦的机会少了很多，但还是会发生。 那么，他们的动机是什么？
诱因 1.获得或看到令自己满意的性言语、姿势、对象方法等信息。
这些材料的获得，让他们的性生活充满了期待。 即使精子袋是空的身体类解梦，他们仍然可以在自己满意的前提下，在梦中营造一个舒适的性梦。 性言语：即正常性行为中的语言，不仅包括对性的呼唤，还包括事前和事后的言语。 性姿势：这对于那些认为只有男上女下的人来说是无法理解的，但有需要的人却可以从中不断获得更多的喜欢和持久的快乐。 性对象：对方让你很不满意身体类解梦，已经到了想要改变的心理层面，或者就是想试试日本AV女优美国猛男。 性爱方式：SM？ 还是添加性装备？ 还是多P？ 还是换个刺激的场地？ 不管怎样，当这些人得到了他们喜欢的信息后，春梦的导火索自然是如电石一般迅速给出。 大脑符号。
激励2、用情感诉求改变睡眠环境。
事实上，由于大脑改变了睡眠环境，它会将所有与之相关的事物以一种全新的体验灌输给主体，也就是我们自己。 这是我们处理噩梦的一种方式，也是我们做色情梦的一种方式。
诱因 3、药物器具。
有些人会服用一些刺激神经的迷幻药。 这些药物一开始很容易导致迷幻状态。 当然，这是非常不可取的。
有些人会在临睡前使用一些壮阳药或用具来达到性兴奋的效果，这种感觉会一直延续到梦中。
我还听广州的一位性学家说，有些气味可以让人做梦时感到high。
总结梦想
做太多的性梦是不好的。 这是指频率范围。 其实在我看来，这和性的指标是一样的。 只要你的性梦不会让你第二天感到不适，只要你的身体和能量能忍受我，所有的数字或频率都是狗屁。 当然，如果是病态的春梦就不好了，因为它不仅会引起身体不适，还会引起对春梦的恐惧。 性梦是一件令人愉快的事情，毕竟每一次性梦都是大脑性印记的表现。 想要春梦的话，如果你的左右手都能按住，那你只需要根据自己的情况选择触发，找到自己的点之后，春梦就可以被你抓住了，岂不是人生最大的快乐？！ . （周公解梦）
特别说明：鬼压床引起的春梦不在本文讨论之列。
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