梦是一种奇妙的现象：
梦见飞起来从高空坠落是什么意思？ 为什么我总是做同一个梦，有什么特殊的含义吗？ 晚上做梦很多，经常做噩梦是怎么回事？ 为什么有些场景好像出现在梦里？ 梦能预知未来吗？ 梦见掉牙、考试迟到、梦见前任、梦见被追杀、梦见家人死亡、或已故亲人……背后隐藏着怎样的心理暗示？
一方面，我们对梦很好奇，想知道梦背后的暗示，但另一方面，又觉得梦只是一句空话，无关紧要。
但心理学有不同的看法。
心理学大师弗洛伊德认为，“梦是被压抑的意识以变相的方式呈现出来的内容”，一些不被我们接受的情绪和感受会以各种“怪异的方式”出现在梦中。 ”形式浮现。梦想是深藏在我们内心深处的“原始人”的信件，其中蕴含着被我们忽视的大智慧。
01 梦想是活在我们心中的“治愈者”
一个朋友，多年来一直重复同一个梦，被一个看不见脸的男人追，几乎每次都从梦中惊醒，到现在也不知道为什么。
后来经过心理咨询师的梳理才知道，原来这个梦和她原生家庭强势的妈妈有关。 她想反抗，却被人控制得更紧。 她想离妈妈远点，但又觉得愧疚。 一直压抑着的复杂情绪，混杂在一起，只能通过梦境宣泄。
白天我们意识不到的无形压力，难以梳理的复杂情绪，深藏不露的内心心理创伤，往往可以在夜间的梦境中表现出来。 许多研究证明，通过深入探索我们的梦想，那些萦绕在我们心中无法释放的“精神障碍”自然会被清除。
更值得一提的是，噩梦往往是身体出现重大疾病的先兆。
心理学认为，噩梦往往与做梦者内心的高压状态、需要面对的阴影或情结有关。 从现代医学的角度来看，噩梦的背后可能是身体疾病的前兆，尤其是反复做噩梦。
神经学家卡萨特金曾收集过1400多人的23700多个梦。 经过分析其它类解梦，他得出结论，沉睡的大脑可以预测某种处于早期甚至更早的疾病。 而这些疾病通常需要数天、数周甚至数月才能显现出来。
一个人如果能及时解读梦中疾病的信号，也能达到所谓的“预知未来”，避免一些不必要的痛苦。
02 善用梦想，打开潜意识之门，释放95%潜能
潜意识是我们内心深处最隐蔽的力量。
心理学研究发现，我们每天能感知到的内心活动只有5%，而其余95%都是隐藏在水下的潜意识。 它就像一只无形的手，主宰着一个人的性格、性格、心理。 .
为什么要嫁给这种人？ 你为什么选择这份工作？ 想要更好的生活却总是安于现状，想做某事却莫名其妙地拖延……我们的很多行为和选择其实都是由潜意识驱动的，也就是说，一个人越是与现实建立联系潜意识越深，对生活的掌控感就越高。
那么一个人如何进入一个人的潜意识呢？
梦是打开潜意识之门的钥匙。 它以梦境的形式传递着它想与我们交流的信息。 心理学家可以通过对梦的解读，帮助我们与潜意识沟通其它类解梦，很好地解读我们的日常行为。
通过梦触动潜意识，往往可以找到关键的灵感和答案。 梦境专家艾伦·霍布森说：“梦境是我们最具创造力的意识状态。在梦境中，混乱自然的认知元素会产生新的信息结构和想法。”
经典科幻巨作《盗梦空间》的导演诺兰在接受采访时提到，影片最直接的灵感来自于他的梦想。 爱因斯坦还声称梦对他的发明有很大帮助。 相对论最初的灵感也来自于他小时候的一个“星星梦”。
平日里可遇不可求的灵感，很多我们用脑想不通的事情，梦里的潜意识或许已经有了答案。 当一个人学会向内看时，就更容易跳出日常固化的思维模式，从梦境中捕捉到难得的创作灵感，通过梦境释放95%的潜意识力量，从而掌握人生，成就也上升一级。
03 梦如镜，读梦就是读自己
梦想对我们来说是一个巨大的未开发宝藏，但它们本身是“伪装”的，普通人通常无法很好地解释它们：
原本可以释怀的情绪，停滞在心里，直到莫名其妙的爆发。 人生本该做出正确的关键选择，却走向了错误的答案，错失了本能把握的灵感与创意……
没有被正确解读的梦，总会埋藏在潜意识里，支配你的言行。 有些人还用《周公解梦》等不靠谱的方法来解析自己的梦境，错误的解析方法不仅不能消除梦境带来的胡思乱想，反而会引起不必要的忧虑和担忧。
心理学是解释梦境和与潜意识交流的最佳方式之一。
释梦是精神分析和其他心理动力学中的一项重要技术。 百年来，心理学家已经发展出一套完整的解梦技巧体系。 大量的临床实践也证明，借助释梦技巧，心理咨询师可以有效地帮助来访者探索深层自我，找到问题的突破口。
深耕释梦领域30年的中国释梦领域领军人物朱建军教授认为，在心理学上，释梦的作用其实类似于心理测验。 释梦如镜。 当我们客观地看待自己的梦想，就等于客观地观察自己。
“释梦不仅可以成为心理学家了解人的工具，也可以成为每个人都可以掌握和使用的工具。即使你只知道一点点，它也能让你明白，更清醒。而这一点点就是对生活有意义。” ——朱建军
此次，我们请来了国内著名心理咨询师朱建军教授，把他30年来的解梦技巧精华浓缩成一套普通人也能轻松掌握、受益终生的方法，教给大家如何运用心理方法使梦想成真。 自己的“解梦机”帮助身边的人解梦，从而打开潜意识的大门，聆听内心的声音，更好地了解自己和他人。
课程收获01 顶级名人30年解梦技术精髓，永久解梦功力
课程蕴含朱建军先生30年解梦的精髓。 后天的解梦技巧可以帮助自己和身边的人解梦，从而了解自己和他人。
焦虑梦、掉牙梦、性爱梦、死亡梦 胎梦、考试梦、预言梦、噩梦……
02 深入探索未知的自己，连接潜意识
我们常常因为外在观念的干扰而不知道自己真正想要的是什么。 梦想是我们心中“原始”的产物。 通过解梦，我们可以进入潜意识最深处的自我。
03 学会自我接纳，促进心理健康
很多心理其实源于对自己内心的无知。 通过梦了解真实的内心，更容易实现自我接纳。
朱建军先生是中国心理学大师，中国释梦领域的权威和领军人物。 师从我国著名心理学家曾兴初先生。 他是我国少有的以精神分析学者为基础独立创造心理咨询与治疗方法的人。
点击专栏卡片收听学习