苏珊米勒2020年12月份的文章主要涉及到人们如何应对新冠病毒疫情和新的一年的期望。在这篇文章中，苏珊米勒提供了针对未来的一些智慧建议，并引导读者保持积极乐观的态度。
1、养成保持积极乐观的思维习惯
苏珊米勒强调保持积极乐观的思维习惯是应对任何生活挑战的最佳方式。在疫情爆发的这一年，许多人们需要扩宽心胸，学会理解和关爱他人，培养耐性和勇气，不断创新自我，这些都是成为成功者必要的素质。
在这些不确定和危机的时期，苏珊米勒建议大家养成抵抗负面情绪和消极思维的良好习惯。从更积极的视角看待生活的各个方面，并从中寻找机遇和解决问题的方法，眼下“反哺时代”的到来为有闲置资金的人创造了巨大的机遇。
1.1、与他人保持联系
当一些人在家隔离时，保持社交联系是非常重要的，这样可以减轻疲劳感、孤独感和恐惧感，帮助人们更轻松地度过难关。鼓励与朋友及家人进行视频通话、邮件、短信或电话联系，并分享他们最近所做之事，以保持社交联系的正常程度和情感联系的力量。
在一个由隔离和社交疏远主导的年份中，更加要考虑个人隐私和自我保护等重要方面，特别是有些人可能会开车长途旅行探访亲友。这时需要仔细思考自己保护和防范的方式。与此同时，个人卫生和社交距离的尺度也是非常至关重要的。
1.2、自我反省
过去的一年里，任何人都感觉到了疫情给家庭、朋友、社区和经济系统带来的影响。苏珊米勒建议每个人都可以反思在过去的经历中学到了些什么。这个时候，需要沉淀，冷静思考和纠正自身偏见和误解，让自己不断培养新技能和加强自身能力。
同时，需要认识到社会的变革将为未来千禧一代带来什么样的机遇和挑战。对此，个人需要适时地做出相应的调整，把握时机，学会创造机会和突破瓶颈，实现个人和社会的进步。
2、设定目标和计划，并追求达成它们的最佳状态
在这一年中，人们的一些主要目标被推迟或取消了。许多人在考虑如何重新规划未来的时光，以确保生命的目标不被丢失。苏珊米勒认为每个人都可以从这种新的生活方式中受益。现在是重新描绘生活蓝图的时候，列举一些长远的目标来指导我们日常的行为。考虑自己的人生目标和个人使命，并通过明确的计划来实现它们。
2.1、明确自己的目标和目的
对于个人和职业生涯，明确个人目标和目的是非常重要的。示范医生、创业者、艺术家、专业人士、学生等群体都能从制定理性的计划中受益。
这种目标是适用于所有人的，而不仅限于成年人。更年轻的人也需要考虑自己的长远发展，规划自己的学习、招聘和资金策略。在这个时刻，可以通过健康的社交和创新的思维方式发掘个人潜力。通过这种方式，个人学会把握时机，从中寻找更多的资金和创意。
2.2、尽可能详细地列举行动计划
让详细的行动计划成为实现目标的关键。根据个人的时间、能力和存在的可能性，排定具体的行动计划是非常必要的。
这种行动计划的重点是确定目标，并在未来的一年或数年内逐渐实现。例如，在学术、职业、个人和家庭等领域，应该规划如何协调个人利益和目标。保持简洁的计划和目标，避免把自己的承诺变得过于复杂或无足轻重。
3、培养自己的利他主义心态
在过去的一年里，人们遭遇了种种挑战，包括对健康、经济和精神健康的一个全新的考验。在这种危机期间，强调利他主义可以帮助人们保持情感稳定，并让人们面对各种挑战。
3.1、闲暇时间要有所规划
在休闲时间，阅读有意义的书籍和文章，以提高自身的见识和认知。在这个时刻，可以利用社交媒体建立有意义的关系，并分享个人观点和理念。
3.2、积极参与志愿服务和慈善事业
在社会矛盾和个人封锁的时代，利他主义思想是值得发扬光大的。帮助当地的社区和提供志愿服务会让人感觉更加良好并增强彼此感情。在这个时刻，可以考虑参加基于技能的志愿服务，这将有助于为有需要的人们提供各种帮助。
通过关注社区内部的问题，在个人和社会层面上给予帮助是非常重要的。这种帮助可以是有目的的，例如援助将来的新企业或团体，帮助那些“先进”企业扣除出现在哪里的负面影响，让人们感受到更多的安全感以及分享对未来的信心等等。