苏珊米勒：金牛座12月，今天可以停下来看看自己到底需要些什么。你的内心可能有点忧虑，但是探寻自己真正需要什么可以帮助你变得更加自信和积极。抽出时间亲近自己和身边的人，也不妨尝试新的爱好。
1、放空自己
金牛座的人往往太过注重实际的生活和物质的追求，容易陷入忙碌的工作和生活中，忽略了自己内心的情感需求。12月适合放空自己，沉淀内心、理清思绪。找一个假期，亲近大自然，做一个惬意的小慢活，让自己的身心得以放松。
进一步，抽空给家人或好友快乐的陪伴，开开心心融入彼此的生活，或者尝试一个人旅行，探索未知的领域。相信自己的选择，享受这段时光，这些都能帮助金牛座慢慢走出内心的困扰。
2、寻找自信来源
金牛座在外界的眼中往往是坚定自信的代表，不过内心的承受能力也是有限的。如果低落情绪袭来，要先找到自己的自信来源。或许是自己的聪明才智，或是生命中的一些难忘经历，或是爱人朋友们的鼓励。
回忆和升华这些自信来源，可以让阳光和热情重新回到生活中。学会更好地表达自己的想法，避免过度的敏感和抑郁情绪，自我关爱和爱护自己。
3、突破束缚尝试新事物
金牛座一般很少冒险和尝试新鲜事物或变化，习惯在稳定和安逸的环境中生活。但是，生活需要不断地创新和挑战，这样才能避免沉迷于舒适区而落后于时代潮流。
敢于尝试新的爱好、新的工作，并且不要被过去的失败或困境所束缚，金牛座就能开启新生活和新的启蒙之路。
4、保持珍贵友情
金牛座虽然是一枚非常重视人际关系的星座，但有时也会因为工作或其他原因疏远了一些珍贵的友情。12月是一个可以弥补这些缺失的好时机。
自己组织聚会或者参加别人的聚会，多参加社交活动，积极参与同学或团队的活动，维持久远的友情。时常提醒自己，金牛座生命中的财富不只是物质，也有身边的友情和亲情。
5、坚持自己的信仰和价值观
在世俗的社会中，我们往往会迷失自我，放弃自己深信的价值观和信仰。金牛座默认成了保守型的人，但也正是因为有坚定的信念才会更快地寻找到自己的真正面目。
坚持自己的信仰和价值观，对于金牛座来说意义非凡，让人在纷繁的人生旅程中能够找到自己的归宿。
6、关注心灵成长
心灵成长需要时刻关注自己的内心体验，寻找自己能够绝对得到安全感的人和事物。金牛座要学会寻找自己的内心宝藏，去探索生命中更多的可能性。
从小处做起，开始关注自己的身体健康，多运动、健康饮食；学习新技能，提高自己的能力，打破自己过往的限制，重新认识自己。