本期简介
过敏性鼻炎是秋冬季节最令人烦恼的疾病之一。 一旦发生鼻炎,连食物的味道都尝不到。 一定要善待患有过敏性鼻炎的朋友。 当他们的鼻子还在呼吸时,让他们多吃点。 吃饭,毕竟……这样的机会不多。
3月9日已经到来,万里冰封,万里飘雪。 “就像晚上下雪一样,我可以喝一杯。” 除了请三两个朋友喝一杯的快乐之外,我们还有雾霾、鼻炎的痛苦。
“你在南方的艳阳下下着大雪,我在北方的寒风中打喷嚏。” 鼻塞、流鼻涕,想呼吸时无法呼吸,想仰卧时也无法仰卧。 看着地上像鸡毛一样的白纸,你此刻发疯似的想给谁打电话。
作为一名曾经的鼻炎资深患者,今天耿清霞医生就来和大家聊聊过敏性鼻炎。
症状
首先我们来说一下过敏性鼻炎的症状:
鼻塞、鼻痒、受风打喷嚏、清清流涕,甚至鼻粘膜混浊、发黄、发绿、苍白或水肿,严重者可伴有鼻甲肥大、鼻息肉等器质性改变。
原因
中医认为,任何一种疾病都是内邪与外邪的结合,两虚相互影响,也就是说,当你的身体虚弱、脾胃虚弱时,外来的风寒之邪就多了。可能会利用弱点。
禀赋虚弱,阳气不足,肺胃寒,或肺胃热。 通常太累了,深层次的情感需求得不到满足。 容易受风、寒冷和潮湿的影响,或吸入烟雾或花粉。
与脏腑的联系
过敏性鼻炎与哪些脏腑有关?
1 个肺
宝宝出生后,他会拍屁股。 当他哭泣时,他的肺部开始工作。 “肺主呼吸,开窍于鼻,华于发,充于皮。” 体表的肺对应人体的皮肤毛孔。 当皮肤受到外来风寒之邪侵袭时,毛孔就会堵塞,肺气郁结。 ,导致鼻塞。
“肺为水之源,主调节水道”。 肺就像一座大坝,可以调节人体的水液代谢。 如果肺气虚寒,水液调节失常,鼻涕就会不正常地流出来。
《黄帝内经·五脏》云:“五气入鼻,藏于心肺。心肺有病,鼻亦不利。” 心气虚也会引起鼻塞。 心阳虚的时候如何补心阳,“小心七结旁”,就是至阳穴,平时可以点按或者艾灸。
“肺、手、太阴之脉,从中焦起,下行至大肠,流经胃。” 肺经的起点和源头在胃、肠。 肠胃受寒会导致肺气虚,出现鼻炎。 按摩臀部可以更健脾胃。
3 脾胃
孩子们体验中药熏蒸
小茶包
接下来我们来说说过敏性鼻炎的一般分类。 您可以根据自己的症状和舌脉进行比较,选择适合自己的小茶包。
1 肺胃寒
症状:鼻痒、打喷嚏连连、鼻塞、流鼻涕、受风受寒、吃冷饮、水果、接触刺激性气味、雾霾加重。
局部检查:鼻粘膜苍白,甚至水肿。
舌脉:舌淡苔白,脉浮或弱。
小茶包:乌梅2个,干姜6克,薄荷6克。
2 肺胃热
症状:鼻痒、流鼻涕、怕冷。 口渴,大便干燥。
局部检查:粘膜可有充血。
舌脉:舌尖红苔黄,脉弦数。
小茶包:鱼腥草10克,冰糖少许。
3 阳气不足
症状:反复发作、乏力、食欲不振、便溏。
舌脉:舌淡苔薄,脉无力。
小茶包:桂花10克,山药10克。
调理
最后说一下过敏性鼻炎的治疗。 其实,人之所以生病,无非就是生活方式、思维方式、情绪的偏差。 同时,我们也应该从这些方面入手,让人们回到正常状态。
1 种生活方式
1、少熬夜,半夜小睡,中午小睡。 南怀瑾老师曾说过:“我还是相信佛教和道教的睡眠,中医西医都不如九点钟睡觉”;
2、少吃零食,不要喝冷饮和过食凉性水果,可以用开水煮一下再吃; 荤素搭配,多喝米汤等籽粥。
3、多到大自然中玩耍,多晒太阳,多运动,直到出一点汗; 适度玩手机、电脑,也可以像南怀瑾老师一样虚心地看,以免消耗过多的体力和精力。
4、注意头部、颈部、脚踝和下腹背部保暖,戴帽子、围巾、丝袜。
2心态
1、疾病是我们的朋友,提醒我们观察自己的偏差并加以调整;
2、不要急于就医,并少用麻黄碱、滴鼻剂等血管收缩药,以免症状暂时缓解但长期病情加重;
3.不要过度治疗,谨慎选择抗生素、手术等治疗方法。
3种情绪
心灵的平静是一剂良药。 虽然我们不可能在每件大事上都能做到心平气和,但是我们可以培养自己静心静心的能力,调节自己的情绪,我们是可以做到的,因为每个人都有自然的本性,智慧就在那里。 很多的爱和拥抱。
小妙招
1 技术
揉腹、捏脊椎、揉风池风府至发热为止,拍背、拍至阳穴、捏鱼际、揉迎香(以上方法均可做30次,以微热为佳)程度)。
风池穴
风府穴
鱼极穴
2 艾灸
印堂、大椎、至阳穴位于腹部和背部。 (每个穴位艾灸15-30分钟,有微热)。
印堂穴
大椎穴
3 软膏
黄连软膏擦鼻腔。
4 药膳
1、羊脊髓骨一段,花椒20克,加水适量熬汤。
2、黄芪15克,当归15克,羊肉1斤,加适量水熬汤
本文作者
耿青霞| 正安医学中心主治医师
北京中医药大学伤寒论硕士。 先后师从方师郝万山教授、刘笃周关门弟子陈明教授,师从中医外治大师林杰先生、绰号于英伟先生。 “欲补痛经”。 熟读内经,喜啄方剂,推崇方药结合、针灸推拿手法,神形同体。
临床擅长治疗妇女痛经、月经不调、乳腺增生等妇科疾病、感冒发热、脾胃虚弱、小儿鼻炎、小儿近视等呼吸道及胃肠道疾病、肩周炎、颈腰椎不适等疼痛。
出诊时间:周一、周四、周五、周六
【相互作用】
治疗过敏性鼻炎的方法有很多,
你最喜欢哪个?