眉目舒展,不再烦恼
最近因为腹部莫名的疼痛,不时皱眉。 因为多次体检,至今还没有查出病因,但疼痛的感觉一直困扰着我的生活,无论白天黑夜。
朋友安慰我说只是肌肉和神经痛。 由于工作和生活的压力,我总是有生病的心理倾向。 这种长期的心理暗示,导致腹部那部分的肌肉比较紧张,导致疼痛。
他还表示,从心理机制来看,它是一种被主观意志所肯定的假说,不一定有根据,但既然它的存在已经被主观肯定,那么心理学就会试图倾向于这个内容。
哇,好深奥的道理。 我还没有完全理解它。
另一个朋友给我讲了这样一个故事:
从前有一个书生韩闯,苦读了十几年,但他的才智只是平庸,功名和家业都没有成功。 面对自己的祖宗,他觉得自己的人生很失败,因此非常痛心。
一日,他无意中遇到了一位白发童颜的仙人,将心中的点点滴滴苦痛诉说给了老人。
老者闻言,仔细看了书生一眼,说道:“书生,你的理解很好,只是你还没有想通。”
书生闻言,愁眉苦脸地问道:“这怎么可能呢?还望仙人指点一下,解我书生的燃眉之急。”
” 老仙子微微一笑,指了指他的额头,道:“你的眉毛锁的很紧,打开就好了。
书生半信半疑,但即便如此,他还是按照仙人的吩咐,缓缓松开了紧锁的眉头。 老神趁势伸手,在书生的眉心轻轻一抚。
没想到,就在这时,书生有种天窗被打开的感觉,一股凉风吹遍全身。
说来也怪,这书生仿佛脱胎换骨一般。 从此,他意气风发,文章名扬天下。
朋友讲完故事后说:眉心其实与情绪乃至整个心理活动都有着密切的关系。 为保证身心健康,应以“松眉心、显智慧、微笑、静心”为养生格言,经常勉励自己。 所谓“慧”,在眉间。
让我注意一件事,确实,眉毛对情绪很敏感。 不开心的时候皱眉,开心的时候微笑。
生活是美好的! 我应该试着让我的眉毛舒展,这样麻烦就永远不会结束。