身体类解梦，都离不开一个至关重要的条件：身体放松。这些梦基本是身体的感受或者欲望，与中医大同小异。或者梦到一些对身体和心理有特殊影响的环境，对解梦有指导作用。梦里就算只有两只脚也必须让他跑起来才有用，仅仅四只脚没用。梦中一定要有肉体，然后梦才有用。
很简单，也许没有关联，你吃夜宵可能是因为你身体很不舒服，你会担心夜宵会带来疾病，而很快睡去；熬夜可能是因为你身体很累，精神不够活跃，思想停滞不前身体类解梦，很快就睡去。（或者心理压力过大，所以会被深夜的黑暗牵制）
夜宵是欲望，熬夜是欲望的转移。例如某个人朋友间玩耍，几个朋友一起，最后每个人都默默抱怨自己朋友圈里的人只会斤斤计较工资待遇，不会为朋友排忧解难，而其他朋友却不断夸奖自己的朋友，最后也觉得自己应该也不会好，只会感觉更糟。而自己也很难得有精力去找到自己真正的好朋友。熬夜这个事情，因为太过煎熬，就会更容易想吃，结果晚上睡得不舒服身体类解梦，白天又浑浑噩噩。
因为你本身的痛苦思维和焦虑思维都无法解决，它们以各种方式补偿。
每次熬夜都是找借口吃夜宵，然后又躺回去继续睡，不想熬夜吃夜宵，但是又找不到办法改变自己熬夜的坏习惯，然后的解决办法就是越吃越多，越来越饿，越来越想吃。
