身体类解梦工作坊（技术篇）请关注：1.阳光解梦工作坊2.生命游戏承担更多个人心理咨询工作的是精神心理医生。跟病人说生病找心理医生不如找心理咨询师。（这点不要在意，是个坑。）作为一名非精神心理医生的个人心理咨询师，在这里我分享下自己的个人经验。问：为什么对梦境这么了解？答：因为之前经历过，也反复咨询了很多次，我把自己的感受发给她们，才知道咨询的是什么。
我给一个人解梦通常三个步骤，一个是倾听，让对方把他情绪中的感受如实地和我倾诉出来。就跟大学生讲大学情况一样，会把大学教育中的难点公式等比例化归纳出来。（这种倾听真的非常重要，不管是什么样的咨询，都要认真倾听。）然后问对方所经历的情况，再根据情况给出一些建议。当然这些建议要求对方可以自我剖析身体类解梦，能够全面和直观的解释自己所处的状态。
现在我发现我身边很多的心理学工作者本身就是个大麻烦，一直在倾听之后自己都不知道应该怎么解决。他们倾听之后所作出的建议往往是左顾右盼，找了很多乱七八糟的东西来解释，比如：他在问题面前纠结很久，他从不找方法；他面对问题的原因不明确，有很多因素。我所遇到过的咨询师都非常高产，但是要么就是基本找不到方法、要么就是没有结果。
这其实是很大的问题。为什么没有方法，很简单，因为人们往往把和自己价值观、情绪、人际关系、家庭亲密度相关的一些东西和梦境匹配起来，觉得可以得到答案，或者可以逃避。我认为最好的方法是问对方的感受，在问对方的感受之前先问问自己，他遇到的问题是什么。然后把问题问到这些情绪和事情的根源上。只有先问清楚自己，清楚面对问题要怎么做，有什么方法，目标是什么，这些都没有弄清楚，那么别人就算给你说的东西也是抓不住重点的。
问：为什么咨询师一定要追求真实？答：当你自己的感受不真实的时候，别人并不会相信这个梦境的真实性。他们往往不愿意相信，是你自己赋予了这个梦境真实性。他们会用另外一种诡异的方式，比如一直追问来试探你，打击你，让你觉得这是梦境的情况。是的，梦境是你幻想出来的，不要一遍遍的和实际发生的事情对号入座。梦境是你自己的幻想，很多人会认为我梦到王子，是因为他给我带来了欢乐，真实情况是这样吗？答：一般来说，梦境其实包含了很多的信息，或许只是你自己把一些线索放在潜意识了。
那么放到潜意识了的东西，怎么知道这个梦境是正确的？梦境的真实性其实是可以看出来的。大部分情况下，一个梦境你可以追问下来。我举一个例子，你可以想象一下身体类解梦，你自己笑的时候，喜欢什么？你笑是有原因的，喜。