身体类解梦有两个适应过程，对普通的解梦来说，是逐渐减轻压力，降低焦虑，最终，相关情绪完全褪去，这个作用，就是你说的那种“平淡了”。但如果是做心理咨询，它可能不会那么详细解释，就只是单纯咨询。它会详细说，你平时的各种情绪，各种需求。情绪也好，需求也好，通过咨询得到协调解决，是好的，但只有总结到一定程度，从情绪到需求，才会逐渐出现缓解，才会“继续下去”。
心理咨询毕竟是心理咨询，还是需要一个适应过程的。这种过程也是对人的自我修正，总结某些情绪，需求等，以后自己会尽量避免身体类解梦，当有了感觉，就会再去评估原因，和纠正方法。
不知道。但是有心理问题了，必须找医生。一定找医生。然后医生咨询或是心理咨询得当，有可能有所缓解。医生不当就彻底没救了。
感觉心理咨询并不能完全解决问题，所以找到合适的咨询师非常重要。有的时候也许可以通过沟通来调节，有的时候并不容易改变。有个好的咨询师，需要咨询经验和经历都足够丰富，运气好的，有积极的咨询体验身体类解梦，有一段受益匪浅的咨询经历，才能有资格获得这个资格。这个过程比较漫长，需要真正接受过专业训练，有良好的自我认识和自我觉察，来自生活的矛盾冲突等等，这样的咨询师，其实可遇不可求。一般在大城市比较好，名气大，家人和社会支持资源也足够，才能有条件请有能力的心理咨询师。
