生活类解梦书没有很详细的书推荐，不过据我所知现在很多大学都开设类似的解梦方向的课程，我们学校也开设了类似课程。你可以先去找类似的书来读，也许会对你有帮助。
我觉得这个问题不能用文字来告诉你，你把自己想象成你小时候接近意识境界时候的状态，往最接近的“意识”层面去思考自己的心理活动，意识是什么？就是自己的念头，看到你的问题，我首先想到的念头是爱情，但仔细想了想觉得她并不是我要找的。最近几年总是做自己喜欢的事，不喜欢的事我不情愿去做，最近几年明白了自己这个念头为什么会出现，我在努力喜欢我喜欢的人，我知道她不喜欢我，她没有我喜欢她那么喜欢我，我跟自己过不去，但我努力让自己喜欢她，但却没有看到她和我之间的情感。
想到她就感觉难受。这些想法都是错误的。念头这个东西是意识产生的，意识就是我们呼吸说出自己想要表达的东西，那么既然念头出现，就一定有发生的理由，所以你觉得它是什么呢？比如这就像有个孩子和你同时掉在水里，但这个孩子却说我不会游泳。你怎么办呢？游还是不游？不游就对了，但你会被呛死。但如果你游了，那么如果对方没有游，你掉下去后，就没有任何事情了。
因为如果对方游了，你就等于溺水了。意识就是我们发现事物的过程，也可以说它是一个“道”。这个“道”从哪来呢？从人体来。这是一个整体的过程，所以人是有意识的，但这个我们说不清楚，只能说在某些个体人的身上，我们看到的表现出了不同的意识。这个是意识生活类解梦，是从人体来的。那么这个“道”有什么用呢？举个例子吧，有些人他整天作弊，期末都能拿到大学及格分数，有些人却因为作弊分数低被学校劝退。
以前学校因为作弊导致学生不能毕业的事情一直在发生生活类解梦，在考试的时候这件事情就成了学校口中的大事，你说这是作弊不作弊的问题吗？可能对有些老师来说是。有些学生有作弊之心，没有执行，连抄带偷，或者想逃避作弊而选择考试，成绩差了很多，老师选择了学生的意识来给予劝退，但你听过这种话吗？我没听过，或者我听完马上没有心情听下去了。
那么你想不作弊他们怎么学习呢？从而拿高分。那既然是从人体来，那这个人还有没有意识？是没有的，甚至我们可以假设一下，这个人自己都不知道自己有没有意识，那他会开口说话吗？就算开口说话又有什么意义呢？如果这些事情能启发自己意识，也许会有用。但这些从人体就已经能启发到的东西，用“文字”再启发到意识，又会有什么意义呢？中国有句老话：身体发肤受之父母。你可以看看中国人的思想基因里都有，父母给予你的基因。