生活类解梦，你可以和梦者一起探讨梦境背后你们彼此关心和想表达的东西。和梦者一起分析在生活中你们都遇到了什么样的烦恼，把自己对恋人的想法（或者很多人对你的想法）告诉给你想解决这些问题的ta，或者把在生活中遇到的你们相处的细节跟对方一起分享。同时，我觉得梦者也应该具备一定的文学功底，把自己的梦要具体化，分析具体的问题。大学实验课做一些关于梦境的东西，通过这些尝试可以看到自己和梦者两个人如何相处，这也是非常重要的事情。
看电影。
梦是愿望的达成，要么同行生活类解梦，要么分开。而生活和恋爱则是心灵的羁绊。——“少年维特的烦恼”
梦都是矛盾的，相似的梦都会有矛盾和冲突
首先要学会放松，以为做梦会有好的结果，会有好的体验，就像阳光照到是好的，它会发光一样，如果你不能够合理的安排时间和内容，就不可能有好的收获
抛掉对某个人，某件事的执念！
你大可以写日记生活类解梦，刻意地训练自己把梦境中想表达的东西记下来。
你确定你不是在想其他事
看看书，其实可以看理科，文科玄学，不管你信不信，从理性角度的学习，可以是我，不过他们（哲学，宗教，技术）哲学方面的系统培训，宗教方面的体验，技术方面的动手操作，反正有机会的。
又不是隐喻，为什么非要把自己想的那么悲伤难过？