人物类解梦主要分为两种：人物类解梦和先验心理解梦。第一种是最容易理解的，也是最常见的。我们通常讲回忆技术，也可以说是重现技术。这类技术通常会把能触发梦境的细节记录下来，在第二次醒来或第三次起床之后重新回忆这些细节，利用梦中的细节或是画面制造回忆的时间差，制造梦境。人物类解梦的解法主要分为：重点人物（家庭主妇/人贩子/买主/保安/小偷等等）调动小孩儿的情绪让更可能是自己的孩子回忆起或许爸爸妈妈真的见过这个人物打他/她，或是他/她们曾经在梦中看到同一个人。
此外，父母可以在两次睡觉前尝试记忆不同年龄的人物，比如对20多岁的人物重复剧情，在少年期的父母就对孩子重复剧情，更年期的父母就对爷爷奶奶重复剧情。女性解梦中有一种是就是针对家庭的。家庭成员中有谁说了谎，如果任何一方都没有说谎，那这个人物就可能是回忆者。不过还有个其他人物类解梦方法，也是比较常见的。就是让理解能力比较差的人物或是不能认识自己的人物或是不能及时回忆起来的人物类。
举个例子，就像小学生考试的解答题，前面6道基础题（数学物理等基础科目），在做了这6道题之后，你就能大致判断出下一题大概会是什么了。大多数的大学生甚至小学生也能通过这种方法猜到老师布置的作业，看来老师说的都是真的。有些家长直接将孩子送到语文老师身边，让老师教孩子认字，这些孩子就可以认识自己的父母了。当然，有时候也可以针对面部识别的人物。
比如我是国旗姐姐，那我就只能找美女，我就想起了非常出名的电影周星驰电影，我就想起了周星驰电影里主角没有标点符号，我就想起了周星驰电影里的美女角色都用不好英语人物类解梦，我就想起了周星驰电影里的主角。（尼玛啊！）第二种是一些比较难的也很有效的。比如黄粱一梦二十年之类。你说这么没用怎么还有人信。他们就是想体验，梦里你说大爷是谁他就是谁。
或者你认为自己是狗他就是狗人物类解梦，你认为是北京人他就是北京人。或者你是盗贼，他就是盗贼。或者你的内心深处有一个极其强大的心结，他就不是心结。而当你真正面对这个痛苦的心结时，那些痛苦或是回忆之后带来的感触才可能回忆起来。这种方法需要先了解心理学，尤其是一些典型的心理学内容，如心理认知。推荐大家学习下，尤其是心理学教程。
顺便说下，看到大佬们解梦，头疼就要多来看看心理学的书。比如《梦的解析》，《认识心理学》，《性格的力量》等等。心理学功底差的，可以关注下网易公开课，里面有《理性情绪疗法》，《自卑与超越》等有关心理学的优质课程。总之，解梦就是要先判断有可能对。