人物类解梦和解迷术。有奇效。还可以调节情绪
很多解梦的书也很不错，国内的林海音的人间失格，渡边淳一的失乐园，村上春树的挪威的森林，金庸的鹿鼎记（个人觉得是最好的解梦）
这还用你说呢人物类解梦，不少人都会说我也不怎么懂我也觉得好多人都是这么想的，至于真正懂得人。我想知道。
泻药简单点的解梦技巧就是少看点电视，新闻。多看些心理学类的书。把自己的梦都说出来，这样或许对你的梦对你的解释会更好理解。
有用的。1，把梦到的（感觉到的）场景写下来，你觉得好的想法写下来，不然你就当自己的脑洞。2，解梦，一般根据卡片循环解梦，也就是说心理学理论等于是在描述。然后给另一个自己解释出来。3，解释，人对于自己说出来的感觉比较贴切。但是梦到的场景过于熟悉。不太准。有人和你说什么想不开的，不如去找心理医生咨询下看看。
人说梦不离当下，遗忘一些不重要的情绪、不重要的记忆，对于改善睡眠质量有积极作用。可以学习一下精神分析学派的派言派语。关于人在梦中所表现的状态可以听听孙俪主演的《梦在醒中走》里面有有关梦的解析。
说话
我觉得人物类解梦，你先把当下的事做好，就不会想着去做梦，去想要怎么去做一个超人，在梦里当救世主了。别焦虑，去做一些看起来有意义的事情。